如何治疗肘外翻20度

肘外翻20度的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗通常包括物理治疗和穿戴矫形器，而手术治疗通常在保守治疗无效或者病情严重时考虑。

保守治疗是首选的治疗方式，通常包括物理治疗和穿戴矫形器。物理治疗包括热敷、电疗、按摩、拉伸和肌肉锻炼等，以改善关节活动度和缓解疼痛。穿戴矫形器则是为了改正肘关节的外翻状态，帮助恢复正常角度。

当保守治疗无效或者病情严重时，可能需要进行手术治疗。手术方法有多种，包括矫正性截骨术、肌腱转位术、关节置换术等，具体的手术方式需要根据患者的实际情况来选择。

值得注意的是，治疗肘外翻20度需要耐心和时间，不能期望短时间内就能恢复正常。并且，在治疗过程中要遵从医生的指导，定期复查，以便及时调整治疗方案。同时，要注意保护好肘部，避免二次损伤。