什么样的钙适合五个月宝宝补充

对于五个月的宝宝，适合补充的钙类型包括碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，但具体补充哪种钙需咨询医生，根据宝宝具体情况进行选择。

五个月宝宝如有钙缺乏的情况，一般会表现为多汗、枕秃、易激惹、夜惊等。医生通常会根据宝宝血液中钙磷乘积、碱性磷酸酶及钙离子等指标，综合判断是否需要补钙。如有需要，常通过补充钙剂进行纠正。

常用于五个月宝宝的钙剂主要包括碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。这些钙剂的钙含量有所差异，其中碳酸钙中钙含量最高，吸收率也较好。但钙剂口感多不适合婴儿，因此常制成颗粒剂、口服溶液等，便于服用。

家长应避免自行给宝宝补充钙剂，以免引起高钙血症等不良反应。在补钙的同时，还应补充维生素D，以促进钙吸收。