病毒发烧后全身疼痛如何缓解

病毒感染后出现全身疼痛，可能与病毒导致的肌肉损伤、乳酸堆积、发热引起的代谢加快等原因有关，可以通过休息、药物治疗、物理治疗等措施缓解。

1、休息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，有助于缓解肌肉疼痛。

2、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于缓解疼痛和退热。如果肌肉疼痛伴有僵硬感，可以使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、替扎尼定等。

3、物理治疗：可以通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉疼痛。

需要注意的是，如果全身疼痛持续不缓解，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。