腰间盘突出4-5级平躺时应在腰下垫物还是膝下

腰间盘突出4-5级指的是腰间盘突出较为严重，已经出现神经根受压的情况。在这种情况下，患者平躺时可以在膝下垫软枕，而不是在腰下垫物。

腰间盘突出患者平躺时，在膝下垫软枕可以减轻腰部的压力，缓解神经根的压迫，从而减轻疼痛和不适感。在腰下垫物可能会导致腰部过度弯曲，加重疼痛和神经根受压的情况。

除了在膝下垫软枕外，患者还可以采用侧卧位，并在两腿之间夹一个枕头，这也可以减轻腰部的压力，缓解疼痛和不适感。

需要注意的是，患者应避免睡过软的床垫，避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。

如果患者腰间盘突出症状严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。