十一岁男孩剧烈运动后出现头痛怎么办

11岁男孩剧烈运动后出现头痛，可能与运动时脑部缺氧、运动性低血糖、脑血管病变等有关，可通过一般治疗、药物治疗等帮助缓解。

1、脑部缺氧：剧烈运动时，身体耗氧量增加，大脑供氧不足，可能导致头痛。一般休息后可缓解，平时运动时可逐渐增加运动量。

2、运动性低血糖：剧烈运动时，身体消耗大量能量，若没及时补充糖分，可导致低血糖，引起头痛、乏力等症状。可通过喝含糖饮料、吃糖果等方式升高血糖水平，一般休息和补充能量后即可缓解。

3、脑血管病变：如果孩子存在脑血管畸形、脑血管瘤等疾病，剧烈运动可能导致病变血管破裂，引起头痛、呕吐等症状。应保持平卧，避免晃动头部，及时就医诊治。

11岁男孩剧烈运动后出现头痛还可能与其他原因有关，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。