肌肉酸痛时能戴护膝吗

肌肉酸痛时可以戴护膝，但护膝主要用于保护膝关节，对肌肉酸痛的缓解效果可能不明显。

肌肉酸痛的原因包括运动过度、肌肉拉伤、感染、骨质疏松等。戴护膝可以在一定程度上减少膝关节的压力和摩擦，但无法直接缓解肌肉酸痛。

在肌肉酸痛的急性期，建议先休息，尽量减少活动，可以通过冷敷、按摩、药物治疗等方法缓解。

如果肌肉酸痛持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。