杀猪粉的热量与米饭的对比

杀猪粉（也称作木薯淀粉）的热量并不低于米饭。木薯淀粉的热量约为358千卡/100克，而米饭的热量约为116千卡/100克。

1、木薯淀粉：木薯淀粉是由木薯根茎中的淀粉加工而成，是一种无色、无味、可食用的淀粉类食品。它的热量主要来源于碳水化合物，约为358千卡/100克。

2、米饭：米饭是由稻米经过蒸煮烹调后形成的，是人们日常饮食的主食。米饭的热量主要来源于碳水化合物，约为116千卡/100克。

但需要注意的是，食物的热量只是营养成分的一部分，衡量食物的营养价值还需要考虑蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等其他营养成分的含量，以及人体对其的吸收率等因素。

同时，每个人的热量需求也是不同的，因此在选择食物时，应结合自身的体质和健康状况，以及运动量、工作强度等因素进行考虑。如有疑问，建议咨询专业人士。