如何判断自己是否患有暴食症

暴食症是一种进食障碍，特征为反复发作的暴食行为，以下是一些可能表明您患有暴食症的迹象：

1、无法控制的食欲：在短时间内，会吃掉大量的食物，往往比正常情况下多很多。

2、感到失控：在暴食期间，可能会感到无法控制自己的行为，尽管在其他时候可能会试图控制自己的饮食。

3、内疚和羞耻感：在暴食后，可能会感到内疚和羞耻，并试图隐藏自己的行为。

4、负面情绪：暴食可能与负面情绪有关，例如沮丧、焦虑、愤怒等。

5、体重变化：暴食可能导致体重增加，但也可能导致体重下降，因为在暴食后可能会采取不健康的方式来减少卡路里摄入。

6、影响生活：暴食症可能对个人的生活产生负面影响，例如影响人际关系、工作和学习。

如果您认为自己可能患有暴食症，建议咨询专业医生或心理健康专家，以获得更准确的诊断和治疗建议。