宝宝总是在凌晨4点左右醒来的原因

宝宝总是在凌晨4点左右醒来，可能的原因有生物钟调整、饥饿感、尿布湿润或者身体不适等。

1、生物钟调整：宝宝的生物钟在出生后需要一段时间才能调整到与大人相似的作息时间，如果宝宝刚出生不久，凌晨醒来可能是因为他的生物钟还没有调整好。

2、饥饿感：宝宝的胃容量小，需要经常进食，如果晚上没有吃饱，可能会因为饿了而在凌晨醒来。

3、尿布湿润：宝宝的尿量较大，如果晚上尿布湿透，可能会造成宝宝的不适，导致凌晨醒来。

4、身体不适：宝宝如果感到身体不适，如肠胀气、牙痛、腹痛等，也可能会在凌晨醒来。如果宝宝凌晨醒来后哭闹不止，应尽快就医。

以上是可能的原因，具体情况还需要根据宝宝的具体状况进行判断，如有需要，可向医生咨询。