长在头上的脓包毛囊炎应如何挤压

长在头上的脓包毛囊炎不建议挤压，挤压可能导致严重扩散或加重。头部的脓包毛囊炎可以通过以下方式处理：

1、药物治疗：对于轻度及散发的脓包毛囊炎，可用无菌棉签蘸取碘伏消毒后，遵医嘱使用抗感染外用药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏、氯碘羟喹软膏、0.5％～1％新霉素乳剂等。

2、物理治疗：也可通过火针、氦氖激光照射、光动力疗法等，具有消炎、抗感染等作用。

3、手术治疗：对于皮肤疖肿等严重的毛囊炎，可能需要进行手术治疗，如脓液引流术等。

总之，脓包毛囊炎不建议自行挤压，当头部出现脓包毛囊炎时，建议及时就医。