长期情绪低落无精打采是什么原因

长期情绪低落、无精打采可能与躯体疾病、精神心理疾病、一过性情绪反应、情绪亚健康状态、身体因素、社会因素等多种原因有关。

1、躯体疾病伴发：如急性心脑血管病、糖尿病等疾病在确诊、病情波动时，或明确存在恶性肿瘤等预后不良性疾病，或因关节炎等疾病症状显著影响生活等，均可能引起情绪低落。

2、精神心理疾病：情绪低落是抑郁症的核心症状之一，双相情感障碍、创伤后应激障碍等精神心理疾病也可能出现情绪低落。

3、一过性情绪反应：可能在生活不如意，孤单或难过时出现，如因失恋或离异，学习不好、工作不顺利等情况引起。

4、情绪亚健康状态：长期工作、生活、压力大，或经前期、分娩后等特殊人群也可能出现情绪低落。

5、身体因素：脑部荷尔蒙分泌失调、躯体疾病、内分泌紊乱、药物的服用以及酒精的摄入等，也可以导致情绪低落的产生。

6、社会因素：社会生活中经历重大的应激性事件，比如下岗、家庭破裂、亲人去世等，都可能会引起情绪低落。

如果情绪低落的情况持续存在、超出了自我调节能力，给日常生活带来了明显的痛苦，影响正常的工作、生活、社交等，或者出现认知症状、躯体症状，需要及时就诊。