甲减引起的肥胖如何调理恢复

甲状腺功能减退引起的肥胖需要通过药物治疗、健康饮食和适当运动三方面进行调理。

首先，药物治疗是主要手段，通常采用甲状腺激素替代治疗，如左甲状腺素钠，用于恢复甲状腺激素水平至正常范围，改善新陈代谢，从而控制体重。

其次，建议采取低糖、低脂肪的饮食，增加蔬菜和水果的摄入量，以减少热量的摄入，同时提供足够的营养。

最后，适当的运动是辅助药物治疗和饮食调理的重要手段。运动可以提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧，帮助控制体重。运动方式可以根据个人情况选择，如快步走、慢跑、游泳等。

总的来说，甲减引起的肥胖恢复需要药物治疗、饮食调理和适当运动三方面的综合调理，建议在医生的指导下进行。