甜柑的功效与作用是什么

甜柑，一般指柑橘。甜柑具有一定营养价值，适量食用能够为人体提供多种营养物质。但作为食物，并不具备治疗疾病及其他功效作用。

甜柑味道酸甜可口，营养丰富，含有糖分、有机酸、维生素C、类胡萝卜素、柠檬苦素、黄酮类化合物、挥发油、膳食纤维及多种矿物质。这些营养物质都是人体维持正常生命活动所必需的。

甜柑中的类胡萝卜素和黄酮类化合物具有抗氧化作用，适量摄入有益健康。

需要注意的是，虽然甜柑有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良等不适症状。另外，对于糖尿病患者，应控制柑橘类水果的摄入量，以免引起血糖波动。如有不适，请及时就医。