糖尿病患者晚上饥饿可以进食吗
问题描述:请问糖尿病患者晚上饥饿可以进食吗?
发布于2022-05-11・浏览1954次
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糖尿病患者晚上饥饿时可以适量进食,但需要注意控制总热量、选择低糖食物、保证蛋白质摄入,同时避免食用浓缩甜食和油炸食物。
1、控制总热量:避免因为晚间过度进食导致的热量摄入过多,可能会导致血糖控制困难,甚至加重糖尿病的病情。
2、选择低糖食物:选择含糖量低的食物,如全麦食物、糙米等,可以避免血糖快速上升。
3、保证蛋白质摄入:晚上饥饿时可以选择富含优质蛋白的食物,如鱼、鸡、猪、羊、牛等肉类,豆腐、豆花、牛奶(低脂或脱脂)、鸡蛋等。
4、避免食用浓缩甜食和油炸食物:浓缩甜食和油炸食物中含有的糖分和油脂较多,容易引发血糖升高。
总的来说,糖尿病患者在晚上饥饿时可以适量进食,但需要注意食物的选择和热量的控制,同时要遵循医生的指导,定期检测血糖,并根据血糖水平调整饮食。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。