小朋友应该喝哪种奶以促进身高增长

促进小朋友身高增长的奶品主要包括鲜牛奶、酸奶和奶粉。每种奶都有其特殊的营养成分，因此在选择时应根据孩子的具体情况来决定。

1、鲜牛奶：鲜牛奶含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，其中的钙质对于骨骼生长尤为重要，可以有效促进小朋友的身高增长。

2、酸奶：酸奶中含有大量的益生菌，可以改善孩子的肠道环境，有助于身体对营养的吸收，进而有利于身高的增长。

3、奶粉：对于不能直接饮用鲜牛奶的孩子，可以选择富含蛋白质和钙质的奶粉。但需要注意的是，选择奶粉时要避免选择添加糖分和人工添加剂的产品，以免影响孩子的健康。

总的来说，无论选择哪种奶类，都应注意适量，并且要结合均衡的饮食和适当的运动，以促进孩子的全面发育。如有疑问，可咨询专业的营养师或医生。