如何正确刷牙以保护新补的牙齿

补牙即修复牙齿的缺损，以恢复其外形和功能。补牙后需要注意口腔卫生，正确刷牙可以有效保护新补的牙齿，避免龋坏、牙髓炎等问题。以下是正确刷牙的方法：

1、选择软毛牙刷，以减轻对牙齿和牙龈的刺激。

2、每天至少刷牙两次，分别在早上和晚上睡觉前。如果可能，在餐后也刷牙，以去除食物残渣和口腔细菌。

3、将牙刷放在牙齿上，与牙龈成45度角，轻柔地来回刷牙。确保刷到牙齿的所有表面，包括牙齿的咬合面、内侧面和外侧面。

4、刷牙时，可以参考“巴氏刷牙法”，即水平颤动拂刷法，将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷毛与牙齿呈45～60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛的一部分进入到牙齿的间隙中，一部分覆盖在牙龈上，并短距离水平颤动10次左右，颤动时牙刷移动仅约1mm。

5、刷牙时间不少于2分钟。

6、刷完所有牙齿后，用清水漱口，以去除口腔中的牙膏和食物残渣。

7、定期更换牙刷，至少每三个月更换一次。

另外，建议定期进行口腔检查和清洁，以及使用牙线等辅助清洁工具，以维护口腔健康。