如何解决两侧咬肌骨疼痛问题

两侧咬肌骨疼痛可能与咀嚼肌劳损、颞下颌关节紊乱综合征、外伤等原因引起，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法解决。

1、咀嚼肌劳损：咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌，这些肌肉过度使用或使用不当可能会导致肌肉疲劳和疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉疲劳和疼痛。

2、颞下颌关节紊乱综合征：这是一种常见的口腔颌面部疾病，主要表现为关节区疼痛、咀嚼肌疼痛、关节弹响等。可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。

3、外伤：外伤可能导致咬肌骨骨折、挫伤等，引起疼痛。如果疼痛严重，需要及时就医，进行X线检查，明确诊断，必要时进行手术治疗。

出现两侧咬肌骨疼痛，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。