面临正畸过程中牙龈肿胀怎么办

牙龈肿胀是正畸过程中常见的问题，可能是由于口腔卫生不良、牙套刺激、牙周疾病等原因引起的，可以通过保持良好的口腔卫生、调整牙套、治疗牙周疾病等方法来缓解。

1、保持良好的口腔卫生：牙龈肿胀可能是由于口腔卫生不良导致的细菌滋生引起的。为了缓解牙龈肿胀，需要保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，每次刷牙两分钟，使用牙线等辅助清洁工具，并定期进行洁牙。

2、调整牙套：如果牙套太紧或不合适，可能会刺激牙龈，导致牙龈肿胀。请医生调整牙套，以确保其舒适度和贴合度。

3、治疗牙周疾病：牙龈肿胀也可能是由牙周疾病引起的，如牙龈炎和牙周炎。如果是牙周疾病引起的牙龈肿胀，需要进行相应的治疗，如洁治、刮治等。

如果牙龈肿胀持续加重，或者出现出血、疼痛等症状，请及时就诊，由医生进行处理。