哪类人群不适宜饮用蜂蜜

不适宜饮用蜂蜜的人群主要包括婴儿、糖尿病患者和过敏体质者。

1、婴儿：尤其是1岁以下的婴儿，不建议食用蜂蜜。因为婴儿消化系统发育不完善，容易导致肉毒杆菌中毒，出现呼吸困难等症状。

2、糖尿病患者：蜂蜜中含有大量的糖分，包括葡萄糖、果糖等，糖尿病患者饮用蜂蜜可能导致血糖升高，不利于病情控制。

3、过敏体质者：部分人对蜂蜜中的花粉、蜂蜜蛋白等成分过敏，可能出现皮肤红痒、呼吸困难等过敏反应，这类人群应避免食用蜂蜜。

对于其他人群，在没有过敏反应的情况下，适量饮用蜂蜜是可以的。适量饮用对健康有益。但请注意，不要过量食用，以免增加肠胃负担。如有疑虑，建议咨询相关营养师或医生。