每日摄入三瓶功能饮料会有什么潜在危害

每日摄入三瓶功能饮料可能会导致过量的糖分摄入、咖啡因摄入，增加肥胖、心血管疾病、糖尿病等疾病风险。

功能饮料往往含有大量的糖分，长期大量摄入可能增加肥胖、2型糖尿病等疾病风险。大部分功能饮料都含有咖啡因，过量摄入咖啡因可能引起心跳加速、心律不齐、失眠、神经系统过度兴奋等问题。

长期大量摄入功能饮料可能对心脏、肝脏、肾脏等器官产生负面影响，且可能引发代谢综合征等疾病。对于身体发育中的青少年，过量摄入功能饮料可能会对其身体发育产生负面影响。

因此，建议摄入功能饮料要适量，同时，还应注意保持均衡的饮食和良好的生活习惯，如适当运动、保证充足的睡眠等。如果在摄入功能饮料后出现不适，应立即停止摄入，并及时就医。