正常人的排便频率是多少

正常人的排便频率因个体差异而异，通常范围在每天1-3次以及每周大于3次之间。

排便频率受多种因素影响，如饮食习惯、生活方式、年龄等。高纤维食物有助于促进肠道蠕动，从而增加排便频率。同时，充足的水分摄入、适当的运动和良好的生活作息也有助于保持正常的排便频率。

需要注意的是，如果排便频率突然发生变化，或者伴随着便秘、腹泻、便血等症状，建议及时就医检查，以排除潜在的疾病。