50岁每天吃枸杞会怎样

老人每天适量食用枸杞是有一定好处的，可以起到滋补肝肾、益精明目的功效，不限于50岁。

中老年人适量食用枸杞，能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品，也可治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚，潮热盗汗、消渴等症，都颇为常用。

枸杞不可过量食用，易上火、湿热体质的人不宜吃枸杞，以免加重火气和湿气，肠胃虚弱的人，不宜食用枸杞，以免引起消化道不适。

中药需在中医医师的指导下使用，不得擅自使用，以免损伤身体，如出现相关症状，建议及时就医，以免耽误病情。