宝宝晚上侧睡和平躺哪种更好
问题描述:请问宝宝晚上侧睡和平躺哪种更好?
发布于2022-03-31・浏览2029次
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宝宝晚上平躺睡更安全。侧睡可能会导致宝宝窒息,特别是新生儿和婴儿,他们的肌肉力量较弱,不能很好地调整头部姿势。
推荐新生儿和婴儿采用平躺睡姿,即让宝宝仰卧在床上,头部朝上,这样有利于呼吸,减少猝死综合征的风险。此外,为了防止宝宝窒息,还需注意以下几点:
1、选择一个适当的床垫:床垫应该是平整、坚硬且适合宝宝尺寸的,避免使用过软、过厚的床垫,以免宝宝翻身时无法呼吸。
2、保持床铺简洁:避免在宝宝床上放置枕头、毛绒玩具、毯子等松软物品,以免造成窒息。
3、控制室温:保持室内温度适宜,避免过热或过冷。
4、穿着适当:宝宝的睡衣应该舒适、透气,避免过厚的衣物导致过热。
5、避免吸烟:宝宝周围的环境应保持无烟。
总之,对于宝宝而言,平躺睡姿更安全,但也需注意床上环境和室内温度等因素,确保宝宝安全舒适地度过夜晚。如有疑惑,及时咨询专业医生。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。