反酸是由于胃酸过多还是过少引起

反酸是由于胃酸过多引起的。

胃酸过多可能由生活作息不规律、精神紧张、情绪低落、大量吸烟、食物因素等原因导致。暴饮暴食、过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物，以及不易消化的食物都可能刺激胃酸分泌过多，进而导致反酸症状。

当反酸症状影响生活质量时，建议及时就诊消化内科。为缓解反酸症状，应调整生活作息，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯，避免吃刺激性食物，同时可以通过药物治疗来控制胃酸分泌。