青少年身高缩水怎么恢复

青少年身高缩水，可能是骨质疏松，需要补钙对症治疗；可能是驼背，需要进行矫正训练等治疗；可能是骨折，需要进行手术内固定、外固定等治疗；需要具体分析。

1、骨质疏松：青少年若缺钙严重可能会出现骨质疏松，导致生长停滞、脊柱变形等情况，从而出现身高缩水的现象，需要在医生指导下进行碳酸钙、维生素D等药物治疗。

2、驼背：青少年在发育期间若体态不正确可能会出现驼背的情况，导致身高缩水，需要在医生指导下通过矫正训练来维持良好体态，保持正常生长。

3、骨折：若出现椎体压缩性骨折等情况也会导致身高缩水，需要及时完善相关检查加以明确，并进行手术内固定、外固定等相关治疗。

青少年身高缩水，还可能有其他原因，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。