腰间盘突出进行筋骨拉伸有帮助吗

腰间盘突出进行筋骨拉伸可能会有一定帮助，但具体效果因人而异，建议在医生指导下进行。

腰间盘突出是一种常见的腰椎退行性疾病，主要是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或脊髓而引起的一系列症状。

筋骨拉伸是一种常见的康复训练方法，可以通过拉伸肌肉、韧带和关节，缓解肌肉紧张和僵硬，增加关节活动度。对于腰间盘突出患者，适当的筋骨拉伸可以缓解肌肉紧张和疼痛，减轻腰椎压力，有助于缓解症状。

但是，需要注意的是，过度的筋骨拉伸可能会加重腰间盘突出的症状，因此建议在医生或康复治疗师的指导下进行，避免自行盲目训练，以免造成不良后果。