脚踝骨折多久可以剧烈运动
问题描述:请问脚踝骨折多久可以剧烈运动?
发布于2022-02-02・浏览2106次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
脚踝骨折患者的恢复时间因受损程度、个体差异以及治疗方案的不同而异。通常需要至少6到12周时间进行骨折愈合和康复,然后可以在医生的指导下进行运动,并逐渐增加强度,缓慢过渡至进行剧烈运动。
脚踝骨折患者,经过及时治疗,通常需要6到12周左右的时候康复。一般而言,在脚踝骨折完全康复之前,建议避免常规的高强度运动和剧烈的跳跃运动等,以免导致再次受伤及可能增加受损再次出现的机会。
在康复过程中,可以遵循医生的建议,逐渐增加运动强度,渐进式提高运动量,同时注意当运动过程中出现疼痛时,应及时停止运动。
脚踝骨折的患者建议遵医嘱定期复诊。如有不适,及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。