添加辅食后每天喝多少水正常

添加辅食后，婴儿每天所需的水分会有所增加，具体喝多少水要根据具体情况。

婴儿在6个月以前母乳或配方奶就能满足其体内水分需求，每日6～7次的小便即提示液体的摄入基本足够。但要避免额外给婴儿过多的水或果汁，以减少胃肠负担。

但6个月以后，逐渐添加辅食的过程中，根据辅食种类和份量的不同，同时要适当补充清水，以保持水分平衡。具体来说，根据婴儿每天摄入的辅食种类、份量以及饮食习惯等，每天饮水量会不同，而且存在个体差异，不必强求。

提示：

1、注意观察婴儿的尿量、尿色等，经常查看尿布，保证尿频在一天6-7次，尿液为淡黄色，以了解婴儿水分摄入是否充足；

2、逐渐引导婴儿学会自己饮水，使用适合年龄段的吸管杯或水杯进行引导；

3、温度适宜的水为室温，湿热天气可适当冷藏，但不要喝冰水；

4、请遵循医生建议和相关专业指南，结合婴儿的实际需求进行调整。