长期未刷牙导致牙龈肿痛怎么办

长期未刷牙导致牙龈肿痛需要进行口腔清洁、药物治疗，如果有牙石还需要进行洁牙。

1、清洁口腔：首先需要进行彻底的口腔清洁，包括正确刷牙、使用牙线等。建议每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于2分钟。

2、药物治疗：如果牙龈肿痛严重，可以考虑使用药物来缓解疼痛和炎症。常用的药物包括漱口水、止痛药（如布洛芬）、抗生素（如甲硝唑）等。

3、洁牙：如果牙石过多，需要进行洁牙，以去除牙石和菌斑，缓解牙龈炎症。

需要注意的是，牙龈肿痛还可能是其他原因引起，如牙龈炎、牙周炎等。如果持续出现牙龈肿痛，建议及时就医，以便进行诊断和治疗。同时，为了保持口腔健康，建议定期进行口腔检查和清洁。