食能辣椒后舌头溃烂怎么办

吃辣椒后舌头溃烂，主要是因为辣椒中含有辣椒素，对口腔和舌头的黏膜产生了刺激。可以通过调整饮食、保持口腔清洁、使用药物等措施缓解不适。

1、调整饮食：首先要避免继续吃辛辣刺激性食物，尽量吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、菜汤、面条等。多喝水，可以促进代谢，缓解口腔不适。

2、保持口腔清洁：进食后及时漱口，清除口腔内的食物残渣和炎性渗出，有助于缓解舌头溃烂的症状。

3、使用药物：如果舌头溃烂严重，可以局部使用一些药物，如西瓜霜喷剂、口腔溃疡散等，可以缓解疼痛，促进口腔黏膜的修复。

吃辣椒后舌头溃烂，如果症状持续加重，建议及时就医，遵医嘱治疗。