为什么突然大量饮水会导致体重下降

突然大量饮水可能会导致体重暂时下降，但并不是真正的减肥。这是因为大量饮水会导致身体水分增加，而不是脂肪减少。当水分排出体外时，体重会恢复到原来的水平。

大量饮水可能会导致水中毒，这是一种因体内水分过多而导致的疾病。虽然这种情况很少见，但对于一些患有特定疾病的人，如肾功能不全、肝病或充血性心力衰竭等，水中毒可能会更容易发生。

因此，如果您想减肥，应该采取健康的饮食和运动计划，而不是依赖大量饮水来减轻体重。