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偏低的食量会影响身高的增长吗

问题描述:请问偏低的食量会影响身高的增长吗?
发布于2022-03-28・浏览1930次

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偏低的食量可能会影响身高的增长,特别是在儿童和青少年时期。因为这个阶段是身体快速生长发育的时期,需要足够的营养和能量来支持骨骼的生长和肌肉的发育。

如果长期食量偏低,可能会导致营养不良,影响身体的正常发育。例如,缺乏蛋白质、钙、维生素D等营养素会影响骨骼的生长和发育,从而影响身高的增长。

因此,为了保证身高的正常增长,儿童和青少年应该保证足够的营养摄入,避免挑食、偏食等不良饮食习惯。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。