六个月宝宝可以开始加食鸡蛋吗

六个月宝宝可以开始添加辅食，包括鸡蛋。但是，建议先添加蛋黄，逐步过渡到整蛋。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，六个月后的宝宝可以开始添加辅食，首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。在7～9个月时，可以逐渐添加蛋黄、鱼泥、豆腐、动物肝脏泥等食物。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。鸡蛋中的蛋白质是优质蛋白质的来源，有助于促进宝宝的生长发育。蛋黄中还含有丰富的脂溶性维生素、矿物质等，有助于宝宝的健康成长。

但需注意，刚开始添加蛋黄时，可以从1/4个蛋黄开始，逐渐增加到1/2个蛋黄，直至整个蛋黄。在添加过程中，要注意观察宝宝是否出现过敏反应，如皮疹、呕吐、腹泻等。如果出现过敏反应，应暂停添加鸡蛋，并及时就医。