初中生喝牛奶能长高吗

初中生正处于生长发育的重要阶段，喝牛奶对长高有一定帮助，但长高不仅仅受饮食影响，还与遗传、环境等多种因素有关。

牛奶富含钙和蛋白质，这些营养素有助于骨骼的发育和生长。初中生每天摄入足够的牛奶，有助于维持骨骼健康，促进身高的增长。

但需注意，遗传、环境等多种因素也会影响身高，如父母的身高会对子女的身高产生一定影响，环境污染、睡眠不足等也可能影响身高增长。

因此，初中生在保证均衡饮食的前提下，多喝牛奶有助于长高，但同时也应注意保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、适当运动等，以促进身高的增长。