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芝麻糊和豆奶粉能一起食用吗

问题描述:请问芝麻糊和豆奶粉能一起食用吗?
发布于2022-04-07・浏览1956次

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芝麻糊和豆奶粉可以一起食用,但建议控制好量,不要过多食用。

芝麻糊和豆奶粉都是以大豆和芝麻为主要原料,同时添加了一些其他营养成分,如糖、麦芽糊精、碳酸钙等。从营养成分来看,芝麻糊和豆奶粉并没有明显的冲突,可以搭配食用。

但芝麻糊和豆奶粉中均含有一定量的碳水化合物,过量食用可能会导致血糖升高,尤其是对于糖尿病或血糖控制不好的人群,需适量食用。

此外,芝麻糊和豆奶粉中还含有一定的脂肪,对于需要控制脂肪摄入的人群,如高血脂患者,也需要适量食用。

综上所述,芝麻糊和豆奶粉可以一起食用,但应根据自身体质和饮食情况控制好量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。