胆固醇高能饮用米酒吗
问题描述:请问胆固醇高能饮用米酒吗?
发布于2022-03-05・浏览2061次
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胆固醇高的人可以适量饮用米酒,但应避免过量饮用。
米酒是一种传统的中国酒类,由糯米发酵制成,其主要成分为酒精、糖和少量氨基酸。虽然米酒不直接含有胆固醇,但饮酒过量会对身体造成一定的负担,包括肝脏和心脏。
对于胆固醇高的人,医生通常会建议限制富含胆固醇的食物的摄入量,如动物脂肪、蛋黄、鱼子等。同时,还建议增加富含膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物的摄入量,如水果、蔬菜、全谷物、鱼类等。
因此,适量饮用米酒对胆固醇高的人影响不大,但过量饮用会对身体造成负担,不建议高胆固醇的人过量饮用米酒。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。