儿童养胃护胃的早餐有什么

并无特定的养胃护胃的早餐，儿童早餐注意清淡易消化，营养均衡，避免摄入辛辣刺激、含盐量高的加工类食物，避免伤胃即可。

儿童处于生长发育期，营养的充足和均衡较为重要。儿童早餐可选择牛奶、鸡蛋，搭配面条、包子、面包等任何一种主食，然后可适量搭配些瘦肉、新鲜蔬菜、水果。

儿童早餐应避免吃过于辛辣刺激的，及含盐量高的加工食品，如火腿、腌肉等，这些食物容易刺激、损伤胃黏膜。

建议儿童日常合理安排饮食，适量运动，保证充足睡眠，有助于健康发育。