食用低糖巧克力会造成肥胖吗

低糖巧克力与肥胖之间并没有直接的因果关系。然而，如果摄入的总热量超过了身体所需的热量，无论是来自巧克力还是其他来源，都可能导致体重增加。

低糖巧克力通常是指添加的糖含量较低的巧克力，但它仍然含有较高的脂肪和卡路里。因此，如果摄入的低糖巧克力数量超过了身体需要的热量，那么剩余的热量将被储存为脂肪，导致体重增加。

为了避免肥胖，建议保持适当的饮食和锻炼习惯，确保摄入的热量不超过身体所需的热量。这包括选择健康的零食，如水果、蔬菜、坚果和低脂酸奶，而不是过多的高热量零食，如糖果和薯片。