六个月宝宝适合喝哪种凉茶

六个月的宝宝不适合喝凉茶，不管是哪种凉茶，因为凉茶中可能含有中药成分，对宝宝的健康有潜在风险。六个月的宝宝应该喝母乳或配方奶，以满足其生长发育的需要。

六个月的宝宝刚开始添加辅食，主要是一些简单的、容易消化的食物，如米粉、果泥、蔬菜泥等。在添加辅食的过程中，要注意观察宝宝是否有过敏反应，如皮肤发红、呕吐、腹泻等，如有应暂停添加。

凉茶并不是宝宝必须的食物，而且凉茶中可能含有中药成分，这些成分的安全性和有效性没有经过充分的验证，因此不建议给宝宝喝凉茶。如果宝宝有上火的情况，可以通过多喝水、调整饮食结构等方式来缓解，不建议自行给宝宝喝凉茶。

如果宝宝有任何身体不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。