米粉的铁含量高吗

米粉是一种以大米为原料制成的婴幼儿辅食，根据国标《GB10769-2010食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》，米粉中铁含量应在0.25-0.50mg/100kJ之间。不同品牌和类型的米粉，铁含量可能会有所不同，可以查看食品包装上的营养成分表了解具体情况。

对于6个月以上的婴儿，母乳中的铁含量已不能满足其生长发育的需要，必须从辅食中获得。婴幼儿辅食不仅要考虑营养均衡，还要考虑其易消化吸收性。因此，建议选择含铁丰富、易于消化吸收的辅食，如强化铁米粉。此外，还可搭配富含维生素C的水果和蔬菜，以促进铁的吸收和利用。