热量摄入不足会出现饥饿感吗

热量摄入不足通常会导致饥饿感。在人类和其他动物中，饥饿感是一种生理反应，当身体需要更多的能量时，会发出饥饿信号，促使人们进食以满足能量需求。

如果热量摄入不足，身体会进入饥饿状态，促使人们寻找食物。在这种情况下，人们可能会感到饥饿、焦虑、疲劳和注意力不集中等症状。

因此，为了保持身体健康，建议适当摄入足够的热量，以满足身体的能量需求。如果有减肥需求，建议在医生或营养师的指导下进行，以避免出现健康问题。