七个月大的宝宝食用油盐味精会有什么影响

七个月大的宝宝不建议食用油盐味精等调味料，可能会对宝宝的健康造成负面影响。

《中国居民膳食指南（2022）》中指出，辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持淡口味。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度，减少偏食挑食的风险。淡口味食物也可减少婴幼儿盐和糖的摄入量，降低儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病的风险。

宝宝的肾脏还没有发育完全，过早添加调味料会加重肾脏负担。而且宝宝的味觉非常灵敏，过早添加调味料容易让宝宝拒绝味道淡的食物，导致宝宝偏食或挑食。

综上所述，七个月大的宝宝不建议添加油盐味精等调味料，保持食物的原汁原味即可。