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鳕鱼和茼蒿能同时食用吗

问题描述:请问鳕鱼和茼蒿能同时食用吗?
发布于2022-03-21・浏览2064次

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鳕鱼和茼蒿可以同时食用,但要确保它们在烹饪时都已经熟透。

鳕鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。茼蒿则是一种营养丰富的蔬菜,含有维生素、矿物质和纤维素等。

在同时食用这两种食物时,要注意以下几点:

1、确保鳕鱼和茼蒿都已经熟透,以避免食物中毒。

2、鳕鱼是一种海鱼,可能会受到海洋污染的影响,因此在购买时应该选择来自可靠来源的鳕鱼。

3、对于某些人,如过敏体质者或有其他特殊饮食要求的人群,在食用鳕鱼和茼蒿时应该遵循专业医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。