15个月的宝宝如何食用菠菜

15个月的宝宝已经可以添加辅食，可以将菠菜添加到宝宝的辅食中，如煮粥、做面条、做蔬菜饼等。

菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙、铁等）等多种营养素，能够提供人体多种营养需求，促进宝宝的生长发育。

家长可以将菠菜焯水后，切碎加入宝宝的粥、面条或者蔬菜饼中，建议烹饪软烂，方便宝宝咀嚼和消化。

刚开始添加辅食时，可以将菠菜泥混合到宝宝熟悉的食物中，逐渐增加菠菜的量，以免宝宝出现消化不良的情况。

此外，家长需注意，宝宝辅食应保持多样化，避免宝宝出现偏食或营养不良的情况。如宝宝在食用菠菜后出现腹泻、皮疹等不适症状，需暂停添加，并及时就医诊治。