婴儿在进食辅食时需要使用油吗

婴儿在添加辅食时，可以适量添加植物油，但需注意控制好用量。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，6月龄内婴儿辅食不需要添加油。6月龄~2岁婴幼儿，如以奶类为主食，每天需额外添加5~10g油。2岁~5岁儿童，每天推荐摄入15~20g油。

不同年龄段的宝宝，需要的油摄入量也有所不同。家长可以根据宝宝的具体情况，适当调整油的摄入量。

油的种类最好经常更换，建议用植物油代替动物油，如橄榄油、核桃油等。但不同种类的植物油，其成分和营养价值略有不同，家长可以根据实际情况进行选择。