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花生与蘑菇可以一同食用吗

问题描述:请问花生与蘑菇可以一同食用吗?
发布于2022-02-23・浏览2069次

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顶俩健康专家团
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通常来说,花生和蘑菇可以一起食用,两者之间并不会产生不良反应。

花生是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。蘑菇是一种食用菌类,富含蛋白质、多糖、维生素和矿物质等营养成分。两者搭配可以为身体提供更丰富的营养,有助于维持身体健康。

但需注意,部分人可能对花生或蘑菇过敏,这类人群应避免食用相应食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。