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鸡胸肉无论吃多少都不会导致发胖吗

问题描述:请问鸡胸肉无论吃多少都不会导致发胖吗?
发布于2022-03-06・浏览1927次

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鸡胸肉是一种低热量、高蛋白的食物,适量食用可以帮助控制体重,但如果摄入量过多,超出了身体需要的热量,就会导致体重增加。

无论吃什么食物,摄入的热量超过了身体需要的热量,就会导致体重增加。鸡胸肉虽然是一种低热量、高蛋白的食物,但如果摄入量过多,超出了身体需要的热量,也会导致体重增加。

另外,长期只吃鸡胸肉也容易导致营养不均衡,影响身体健康。建议在控制热量摄入的同时,保持饮食多样性,摄入多种营养素,以维持身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。