减脂期可以饮用番茄汤吗

减脂期可以适量饮用番茄汤，但应避免添加过多的油或糖。

番茄汤是一种低热量、营养丰富的食物，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、叶酸、钾等。此外，番茄汤还含有纤维素，有助于促进肠道蠕动，帮助消化。

然而，在制作番茄汤时，应该避免添加过多的油或糖，以免增加热量和糖分的摄入。另外，如果正在进行严格的减脂饮食，建议控制番茄汤的饮用量，以免影响减脂效果。