对于小孩生长痛期腿疼应如何补钙

小孩生长痛期腿疼可能与缺钙有关，但并不是所有的生长痛都与缺钙有关，因此不能盲目补钙。如果孩子存在缺钙的情况，可以通过调整饮食、补充钙剂、维生素D等方法补钙。

1、调整饮食：保证孩子每天摄入足够的钙，可以多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、海产品、绿叶蔬菜等。

2、补充钙剂：如果孩子缺钙严重，可以在医生的指导下服用钙剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、碳酸钙等。

3、维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，如果孩子缺乏维生素D，可以在医生的指导下服用维生素D制剂。

需要注意的是，过量补钙可能会导致孩子便秘、结石等不良反应，因此，补钙应该在医生的指导下进行，避免自行盲目补钙。