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食用雪梨后不宜饮水吗

问题描述:请问食用雪梨后不宜饮水吗?
发布于2022-03-05・浏览1924次

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顶俩健康专家团
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没有证据表明食用雪梨后不宜饮水,所以吃雪梨后是可以喝水的。

雪梨是一种常见的水果,含有丰富的水分和营养物质,如维生素C、维生素E、钾、纤维素等,可以帮助身体补充水分和营养,促进肠道蠕动,缓解便秘等问题。

吃完雪梨后喝水,并不会对雪梨的营养价值造成影响,也不会引起身体不适。相反,适当饮水还可以帮助消化雪梨中的营养物质,促进身体吸收。

需要注意的是,如果饮用过量的水,可能会导致胃胀、腹泻等不适症状。因此,建议适量饮水,避免一次性饮用过多。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。